骨盤ダイエットで身体の内部から改善する


骨盤ダイエットで身体の内部から改善するブログ:15年08月17日


オハYo!!ヽ(*´Д`*)ノ 。o○(ネムィ(*σД-*)。o゚)

スタイルUPレッグを最近忙しくてできなかったんだけど、
午後くらいから母親がやっている・・・らしい。

昨日宅配便が届いたからなんだろう・・・って思ったら、
ゼニカル。

もちろん母親のでしたー。

友人が良いとか言っていた
リケンの玄米コーヒー

続けてるらしいんだけどねー。

ペルヴィスダンスもやっているんだけど、何だか
物足りなくなったらしくて、パワーアップ!

ってことで、午後からゼニカルと
スタイルUPレッグ。

痩せるどころか、マッチョになったら凄いよねー。

わき腹とかある意味、見たくないかも(笑)


最近よく出かけているけど、2週間前も
渋谷に行ってくるーって元気に出かけてった。

でもね・・・
「よく歩いたから、シェフの気まぐれ料理食べても良いの♪」
なんていってるから、結局一緒なのかもしれないんだけど。

楽しく動いて痩せて・・・食べる(笑)

ま、痩せなくてもカロリーを消費した分だけ食べているから、
今を維持することはできるか。

まったり過ごそうとかないのかなーって思うけど、
ないんだろうね。

しばらくやっていないから、母親の方がパワーアップ
していて、自分の方が一緒に身体を動かしたら、
負けるかも。

それはそれで・・・やりたくないなーって思うところ。

でも、あの頑張り屋な姿は凄いなーって思う。

みなさまの親とかでも、元気な人って多くない
です??

実は若者よりもパワフルだったりして(笑)

え?もう時間だ。仕事行ってきます〜