骨盤ダイエットで身体の内部から改善する


骨盤ダイエットで身体の内部から改善するブログ:16年05月15日


GoodAfternoon!

現在燃え尽き症候群のあたし。

ママさんにそういわれた(笑)

とはいっても、まだ燃え尽きてないけどねー。

2キロ痩せるぞ!痩せるぞ!!と思ってて、
サントレックスとリケンの玄米コーヒーを
ゲットしまして・・・

間食はもちろんダイエットゼリー グレープフルーツ味!


脂肪が燃え尽きるなら良いんだけど・・・

エクササイズバンドや骨盤体操で
熱くなって、思ったほど痩せないことに気付いて
燃え尽きる

だから、燃え尽き症候群なんだって!!

ひどくなーい??

悔しいから絶対痩せてやるんだもんね。


1週間位前もお散歩に行ったけど、その時も
歩きまくってきたよ。

でもね…足が痛くて。

これは足元から変えなくては!と品川でお買い物を
してきました。

今はウォーキングシューズや足のことを考えて、オシャレだけど
良いものもたくさんあるね。

見た目的に、全然ウォーキングシューズに見えない!!

みなさんにもオススメですよ。


凄い張り切ってお腹が空いちゃったからヒレステーキを食べたい!って
言ったら「矛盾してるよ」って言われたけどね。

こしも集中的に頑張っちゃうし、19時からでも
絶対きっちりやってやる!!

晴れ時々雨のち曇りだからとか天気のせいにしないためにも、室内でできる
物を選んだしね。

まずは血行がよくなることが先(笑)

代謝が悪くなると、痩せにくいって言うのを聞いたから、暖かい環境で
はじめて、代謝をよくするように頑張りますよ!!


燃え尽きる時は成功した時!ということで〜♪






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