ブライダルエステはカウンセリングから始まる


ブライダルエステはカウンセリングから始まるブログ:16年07月19日


オハヨウですー

今日はなんとなく思った事を書きますね

大好物の餃子を食べすぎの日々を送ってたら
5`太っていまして・・・

絶句ですよ、絶句。

10代の時は、体重計とは無縁と思ってけど、
やっぱ年には勝てないねー

知り合いと一緒にサノレックスを
飲もうかとも思いましたが・・・

激しくステップボーイを晩から
やってみたいと思います♪

オヤツはみかん寒天(笑)

休みはマッタリしよう・・・
なんて甘い考えはやめっ!!

肩凝り体操をしたいと思いますっ!

首も気になるしねー。。。

短期集中と、体質改善を心がけたいと思ってます。

皆様!良い体質改善法があったら、教えて
くださいね♪

リバウンドすると、余計におっきくなるし、次は余計に
痩せにくいっていうから、失敗はしたくないんですよねー。

どうせなら、毎日続けていけるように・・・とは考えてるけど、
なかなか毎日って難しいんだけどね。

晴れだからとか、天気や季節を関係なく続けられる
ものを・・・と思うけど、いきなり激しいのはよろしくないし。

激しく・・・とはいっても、無理ない程度からはじめないとね。

実は、ちょっと1週間くらい前頑張ってみたら、張り切りすぎて
大失敗(涙)

運動不足を実感しちゃいました。

5`太るのは簡単だけど、痩せるのは・・・ね〜。


しかも、痩せたところで、元に戻っていかないようにしなくちゃ
いけないし。

でも、健康にもなるし、肌も綺麗になるから♪

さぁ、どうなるやら。。。

応援クリックしてね・・・プチ(まあ、ランキング貼ってないけどw)






スピルリナの最新情報
URL:http://www.suplinx.com/shop/e/espirulin/
スピルリナ、今すぐ




スルフォラファン
URL:http://www.suplinx.com/shop/e/ebroccoli/
スルフォラファン




結婚式 チャペルはこちら
URL:http://wedding.andaztokyo.jp/venue/
結婚式 チャペルの詳細