小顔に大きな影響を与える普段のストレス


小顔に大きな影響を与える普段のストレスブログ:16年06月15日


(*´Д`人)コン(人´Д`*)バン(*´Д`*)ゞh♪

昨日は久々にぐっすりねれました。

不規則な仕事なため、不規則な生活をし続けて
10年以上。

2キロ太ったなーと思って、エステとかに
休みに行ってみても、不規則なため、持続できず。

ついつい仕事で忙しいご褒美にのりしおポテトチップを
たべて、ダイエットシェイク コーヒー味とかで気を使い、
休みに骨盤体操挑戦!とかしてみたり。

でも、なかなか持続できるものはなくて。

サントレックスとかも、あまりそれなりに
効果が持続してくれない。

なんで痩せないの?と思っても、結局生活が規則
正しくないせいかなー。

23時から!なんてないし、ご飯の時間も
ばらばらだから。

体質もあるかもしれないけど、おいらは大きく
なる一方だから。

コシにガタがきたなーとか思って、いちおう
気になる時には柔軟運動とかしてるけどね。

でも、明後日もお誘いがあるから品川に♪

ついつい飲みまくっちゃうのもだめなところ。

楽しいお酒って美味しいから、ついつい進んじゃう。

後で反省はしてみるものの・・・

翌日はゆっくりしよう。

何もせずにぐーたらで、休みが終わっちゃう(笑)

おいらもダメだっていうのはわかっているので、
ちょっと頑張ってみようと思ってるところ。

こんなんじゃ、身体もぼろぼろになるばかりか、
仕事が続けられないような状態になるかも。

体力勝負なところもあるけど、コシが・・・
って、あちこちが最近痛いんだよね。

整体とか通っている人もいるみたいだし、みんな
それぞれ身体に気遣っているんだなって実感。

夜勤とかしないわけにもいかないし、頑張ろう!

え?もう時間だ。仕事行ってきます〜






エキストラバージンココナッツオイルの情報
URL:http://www.suplinx.com/shop/g/g015-01176/
エキストラバージンココナッツオイル




ダイヤ免税店、今すぐアクセス
URL:http://townpage.goo.ne.jp/shopdetail.php?matomeid=KN2710012300000736
ダイヤ免税店の紹介