骨盤矯正は美容で重要となる


骨盤矯正は美容で重要となるブログ:14年06月07日


読者様、どうもです!

こしが痛くてつらい今日この頃…
運動不足を痛感しています。

昨日、実家のリフォームのため、片づけを手伝ったんだけど、
姉は張り切ってエフェクト。

母親オススメのオルビスのダイエットシェイクとか飲んで
痩せる!となれば、ガンガン動いていたけど…

ダメだねー。

朝起きたら、痛いぞってカンジで。


エクササイズ トランポリンをもらってきたので、今日から始めようとは
思っているけど…オルビスのダイエットシェイクとかも初めてみよう
かな。

痩せると言うよりも、鍛えるとか締まるというのが理想なんだけど。

俺はそんなに頑張れない人なので、無理をしないくらいが
一番続けられそうな気がする。

キムチ牛丼も食べたいし、休みはおとなしくしてよう
そう思うと12時くらいまでは寝たいし。

どちらかというと、運動不足を解消したいと言う方が正しいかもしれない。

寒天ケーキで我慢とかしたくないし。

節約をしていても晩酌は楽しみという人みたいに、何かをしていても
何か楽しみはしたい・・・言い訳ですね、はい。

2時から!とか規則正しい生活というのも、自然に規則
正しくはなっているし、ただそこの中に運動する時間がなかったりする
だけで…。

エクササイズ トランポリンもらってきたらから、その時間は作ろうとは
思ってるところ。


俺的のんびり運動不足解消!?

できたら次…が一番良いのかなーって思ったりもするんだよね。

じゃんじゃん






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